Systemische 1:1 Online Beratung: professionell & persönlich
1:1 Online Beratung mit echtem Kontakt

1:1 Online Beratung: Klarheit finden.
Innerlich neu sortieren. Systemisch begleitet.
Innerlich neu sortieren, systemisch begleitet.
Fühlen sich manche Abläufe im Alltag festgefahren an? Wissen ist vorhanden, doch das Verhalten bleibt gleich? Manche Menschen möchten raus aus dem Dauerstress, merken aber, dass sie sich im Kreis drehen.
In der systemischen 1:1 Online Beratung steht ein klarer, geschützter Raum zur Verfügung, um innere Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Für wen ist die Online-Beratung geeignet?
- Menschen, die im Alltag viel leisten und dabei leicht den eigenen Fokus verlieren
- Wer zwischen Rollen, Erwartungen und Schuldgefühlen zerreibt
- Lehrkräfte, die spüren, dass sie innerlich die Reißleine ziehen möchten
- Menschen, die reflektieren, aber bisher keine nachhaltige Veränderung spüren
- Alle, die merken: So kann es nicht weitergehen
Was erwartet die Teilnehmenden in der Online-Beratung?
- Systemische Perspektiven, die festgefahrene Muster aufbrechen
- Klare, zielführende Fragen, die neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen
- Fokus auf Lösungen, nicht auf Schuld oder Vergangenheit
- Struktur, Tiefe und echtes Interesse am individuellen Erleben
Themen, die häufig bearbeitet werden:
- Dauerstress, Erschöpfung, inneres Getriebensein
- Perfektionismus, Selbstzweifel, Hochstaplergefühl
- Beziehungskrisen, Entscheidungskonflikte, innere Zerrissenheit
- Schulischer Druck, Rollenkonflikte, emotionale Überlastung
- Wunsch nach Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Ordnung
Ablauf der Online-Beratung:
- 70–90 Minuten, einzeln oder als Paket buchbar
- Flexibel, ortsunabhängig, auch abends oder früh morgens möglich
- Vertraulich, klar strukturiert und DSGVO-konform
- Nur eine stabile Internetverbindung erforderlich
Warum systemische Online-Beratung?
- Weil Menschen Teil eines Systems sind, kein Defekt
- Weil es nicht um Etiketten geht, sondern um Wirkung
- Weil jede:r mehr ist als seine Erschöpfung
So arbeite ich (DGSF zertifiziert) bei Lammers Efficiency Training im VITA Sensi :

Bei uns wird ein professionelles Online-Setting angeboten, das speziell für vertrauensvolle 1:1 Gespräche konzipiert ist.
- DSGVO-konform und störungsfrei
- Einsatz digitaler Tools zur Visualisierung (z. B. Aufstellungen, Skalenarbeit, Whiteboard)
- Strukturierte Gesprächsführung
- Optional: Tools zur Nachbereitung, z. B. Reflexionsfragen, PDFs, Audios
Der digitale Raum ist bewusst gestaltet: mit klarer Struktur, ruhigem Setting und ausreichend Zeit für Tiefe.
Der Online-Raum ist mehr als ein Bildschirm, er wird zu einem Ort, an dem durchgeatmet werden kann, an dem kein Funktionieren erwartet wird und Teilnehmende sich zeigen dürfen, mit allem, was gerade da ist. Der Rahmen wird von der Praxis gehalten, Vorbereitung ist nicht nötig, nur die Bereitschaft, sich einzulassen.
Die Begleitung ist online genauso verbindlich und wirksam wie vor Ort.
Du brauchst noch weitere Informationen?
Dann schreib uns deine Fragen unverbindlich über dieses Kontaktformular oder schau auf unserem Instagram Profil.